男子シンクロクラブ ｢海豚｣　　【ダンシシンクロクラブ 「イルカ」】

昨日ダンスの先生に来ていただき、二回目の指導を受けました。一つ一つの振り付けについて、手の平を向ける位置や動きを止める位置まで細かなアドバイスが入ります。これは自分達に取って完全に未知の分野だっただけに、こんなに細かな所まで神経使うのか〜とかなり感動です。
でも、あまりそれに意識を集中させつしまうと次の振り付けに意識がまわらずダンスが繋がらない（歳のせい？）
最終的に細かな点は少しだけ意識する事にして、可能な限り動きを大きくした方が良いとの事になりました。
前回と合わせ、4時間でなんとか一曲完成です

しか〜〜し、やっと振り付けとフォーメーションを覚えた段階なので、公演に向けてまだまだ練習が必要です。

まだまだ恥ずかしさが感じられるので、先ずはそれを克服し、当日は笑顔でプールサイドに登場します〜

昨日我が男子シンクロクラブ「海豚」結成以来初の出来事がありました！！
それは、、、何とプロのダンスインストラクターに来ていただいてダンスの指導を受けたんです
第一期生はしうじ君という、かなり変な奴がいたんで何とかダンスはノリで形になっていましたが、第二期生は年齢も年齢で、記憶力も体力も気力も若干低下気味なんで、本当いい体験が出来ました

ただ歩くだけの一歩も、手を上に上げるだけの動作も、体のラインも、ほんのちょっと指導していただくだけで全く違う素敵な動きに変身してしまうから本当驚きでした！
普段とっても大人しくやる気を見せないTONEっちまでもが、「何かワクワクしてきた〜」と言いながら、どう見ても出ている腹を前後左右に動かしながら喜んでいました。しかもみんなの目線はどう見てもヤバイ　マネージャーまでもが腰を振り始め、もう異様な雰囲気に包まれたのです。

し、か、も、、、今朝目が覚めると、体中が痛くて体すら起こせない状態。　そんなに激しい動きをした訳でも筋肉を使った訳でもないのに、本当激痛とも言える症状でした。　でも僕はすぐに「これってまだまだ若い証拠やん！」とニヤニヤ笑いながら、風呂に向かって階段を一歩ずつ横歩きしながら降りたのです。

ん〜本当いい感じっすね〜！！　やっぱコツってもんがある事にようやく気づきました　←　遅っ！！
急遽来週予定していなかった陸ダンスを２回追加したし、次の公演は多少若返ったボーイズに出会えること間違い無しっすよ

久しぶりに（と言っても１０日ぶりですが）メンバー全員が集まりました。
順化小学校の公演後すぐに撮影したビデオを見たのですが、その時は興奮していたので、今回はじっくりと冷静に自分達の演技を分析しました。

ジャンプ（バック宙）は決めましたが、ちょっと不安定。。。そして３人で持ち上げるジャンプも高さ不足です〜。ただ、練習直前までジャンプが決まらなかった事から比べれば、本当よくやったとしか言いようがありません。そして陸ダンスや水中演技もちょっとしたずれや、タイミングが合わない箇所が目立ちます。メンバー全員でじっくりと公演の様子を分析し、今後の練習材料にしました

さて次回公演は１０月９日（体育の日）、より一層磨きを掛けたいとはりきっています

公演までちょうど一週間となった土曜日、僕とS君とマネージャー二人でいつもの練習会場に行きました。
まだ僕がデュエットの振付けを覚えていない為、特訓をしたんです。最近記憶力が極度に低下している僕にとってはかなり難しい振付けなので、何度も曲をかけてはアイスを食べながら休憩し、また練習しては休憩の繰り返しでした
もうこうなったら体で覚えるしかありません〜！最後の方は二人かなりシンクロしてきましたが、やっぱり水中でぴったり呼吸が合うかとても心配です。
時間ばかり過ぎていく割には練習する機会があと1回なので、完璧も視野に入れながら楽しく観客の皆様を魅了していきたいと思います！
練習後時間があると場所を構わずに振付けを一つ一つ思い出しながらダンスしてしまいます〜

【全体の完成度　９０％】

公演2週間前、昨日の夜最終の陸練習となりました。一曲ずつ動きが合わない部分を細かくチェツクし、徹底的に確実に覚えていきました。
連続動作や最近始めた曲については正直まだまだですが、練習を重ねる度に間違いなく上達しています。ただ、一度間違えるとすぐに修正出来ずワンフレーズずれたままになってしまうので、もうこうなったら体で覚えるしかありません。
あと一番の課題だったデュエットもいよいよ振付け完成しましたが、これまたかなり難しい。今度はキャプテンの僕が一番危ない立場に追い込まれている〜
何とかデュエットの振付けを覚えてシンクロさせなければ！！（6人でやるより、少しでも動きがずれると目立つ）
練習出来るのもあと1、2回なんで、イメージトレーニングも含め最終の調整に入ります！

また今日は、NHK福井放送局の方が練習風景の取材に来ました。放送予定が決まり次第、またお知らせします

【今日の課題】
1. デュエットの振付けを覚える事と一回の水中練習で仕上げに持ち込む事
2. 顔の表情を豊かにする事
3. 声を出す練習
4. とにかく振付けを覚える事 5. 自信を持って表現豊かにダンスをする事
6. 余裕を持って自分自ら楽しむ事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【全体の完成度　８０％】

いよいよ8月に入りました。今週は練習の遅れを取り戻すため、急遽練習会を一回追加し、火曜と水曜の夜陸練習し、木曜のプール練習に備えました。
その甲斐あってかまだまだ十分では無いものの、先週のプール練習より確実に上達していますそして明らかな課題も見えてきました。
1 一人一人ダンスとフォーメーションを確実に覚える事
2 ジャンプ・バック宙を成功させる事
3 まだ構成てが出来上がっていないデュエットを早く完成させ、練習に入る事

少しづつですが、確実に完成に近づいています〜！

８月１日
【全体の完成度　５０％】
８月２日
【全体の完成度　６０％】
８月３日
【全体の完成度　７０％】

毎週木曜日の21時〜22時半は、スポーツクラブのプールを3コース貸切って練習をしています。今日で本格的なプール練習は3回が終わり、練習回数的にはちょうど折り返しといったところ。
ただ実際にはまだまだ完成には程遠く、全体をシンクロさせる前に個人レベルでの練習がかなり必要です。
僕達社会人クラブは学生みたいに毎日一緒にいる訳でも無く、練習する場所もそう簡単には無いので、練習回数が制限されてしまうのが本当に困る。週一回ではせっかく慣れてきた感覚が鈍ってしまうんです。でも時間は待ってくれる事無く過ぎて行くので、今出来る事をメンバー一人一人しっかり考えて遣り遂げたいと思います！

公演まであと3週間しか無いけど、例えばこれが1月あったとしても1年あったとしても、結果は同じだと思う。3週間で出来なかったら、多分1年かけても出来ないような気がします。
今は100％の力で練習する時です。正直まだメンバー一人一人が力を出し切っていない感じがする。3週間後には、やりたくてももう出来なくなってしまう環境に戻るんで。

本当に今しか出来ないんすよ！何も完璧を目指している訳でも求めてる訳でもなく、恥ずかしくない、堂々と自信が持てる笑顔での演技を披露したいと思います。

【全体の完成度　45％】
今日は50％まで持っていきたかったなぁ〜

今日火曜日は週に一度の陸ダンス練習日です。メンバー全員社会人の為、練習開始直前まで仕事をし、毎回ギリギリに会場入りする姿には本当に脱帽です！

今日は久々の陸ダンス練習だったので、再度全体のフォーメーションから確認し、終盤には細かな手の角度まで調整していきました。次から次へと少しずつ振付けを追加していくのでかなりとまどいもありますが、そこは何とか頑張ってもらうしかありません。

スポーツすべてに共通すると思うのですが、必ず目の前に壁がやってきます。ちょうどここにきてその壁が一つ見えてきた感がします。そこまで成長しているからこその壁だし、それを避けては通れない物だと思います。

ただ間違いない事実は、全員がしっかり目標に向かって進んでいると言う事。公演は間違いなく大成功すると確信しています。

【全体の完成度　４０％】
ようやく全体の半分が見えてきた感じです〜

いよいよプールを完全に貸切ました！　しかも福井大学の屋外プールで、50ｍです！！
実際に公演予定のプールは25ｍですが、水深も深く、コースもたっぷりなので練習するにはもってこいです。（特にジャンプ練習＝水深が深いので安心して飛べます！）　
うす曇りの為か水温はかなり冷たかったけど、こんな貸切の機会は滅多に無いので、ボーイズ達は予定時刻を1時間半もオーバーする意気込みを見せてくれました。

プールで音楽を付けての通し練習はこれが最初で、最初はリズムが取れない・タイミングが合わない・フォーメーションが分からない・・・となかなかうまく行きませんでしたが、じっくり一つずつの動きを確認しながら、何とか1曲ずつ全体の流れを説明して行きました。
完全にずれていた動きも、１つずつカウントを取りながら５回１０回と繰り返していく内に、動きが徐々にシンクロしていきます。まだまだ完成度は低いけど、全構成を一通り通し練習する事ができ、有意義な練習会となりました。

後は細かな動きをシンクロさせ、少しずつ動作を付け加え、顔の表情を付けていく事が必要になってきます。次回は陸練習なので、再度全体の動きを確認していきます。

今日こんなにいい練習機会を、野球の試合があるという理由で欠席したメンバーが一人いましたが、夕方「優勝したよ！」って連絡が入りました。まあ、優勝したんなら仕方ないっすね！　次回からしっかり頑張って、みんなに追いついてもらいましょう

【全体の完成度　３５％】　←　一気にアップ
初めて水中演技全曲を通して練習できました。課題は動きが遅れる（特に各動作の１カウントめ）事と、一人一人まだ確実に演技と自分のフォーメーションを覚えていない事です！！　
毎日の予習復習は欠かせませんよ〜

練習場所と資金的な協力を得られたので、早速プール練習を開始しました。
まずは一番の課題、水中からのバック宙に挑戦！始めはバディー同士のタイミングがなかなか合わず、飛び出す事すら出来なかったのが、何度も繰り返しやるうちに軽くクリアするボーイズも出てきました。
次にもう一つ、三人で一人を垂直に上げる垂直ジャンプにも挑戦。何回目かには1メートルはジャンプしたかな〜
そして火曜日に机上でイメージした曲の構成に合わせ、水中で一つずつ動作の確認をしました。やっぱり頭では理解しているものの、水中となればかなり動きも違ってきます。

マネージャー三人を含めての初回プール練習はあっという間に貸切の1時間半が経過し、無事終了。

【全体の完成度　20％】
まだまだ完璧じゃないけど、ジャンプ二種類が出来た成果はかなり大きい！